Я Анна Проскурина. Психолог.

Сразу по фактам.

Я психолог-консультант. 3 года практики. Но это не главное.

Главное — 6 лет личной терапии. Сама. Добровольно. Не потому что «надо», а потому что поняла: без разбора завалов жить в кайф не получается.

Что это значит для тебя?

Я знаю тревогу, панику и чувство «я никуда не гожусь» не по учебникам. Я в них сидела. Потом вылезала. Потом училась помогать другим выбираться.

Я не буду делать вид, что всё просто. И не буду гладить по головке там, где нужна честность.

Но я не буду и бить без повода. Я буду рядом. Показывать, где ты себе врёшь (мягко, но прямо). И давать инструменты, которые реально работают.

Здесь:
👉 Никакого дежурного "просто расслабься".
👉 Никаких "полюби себя и заведи кота" вместо дела.
👉 Честные разборы, живые схемы и поддержка.

Если устал жить в клетке собственной тревоги - оставайся.
Если хочешь волшебную таблетку и откладывание на потом — тоже оставайся, но предупреждаю: волшебства не будет. Будет работа. Зато с результатом.

Анна. Психолог. 3 года практики. 6 лет личной терапии.
Специализация: тревога, паника, самооценка, апатия и состояние "всё бесит, ничего не хочу".

Познакомились. Теперь работаем.